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育毛剤の効果を発揮する時間帯は?

育毛剤を使用するにあたって、どの時間帯で塗布するのが最も効果が高いか気になる人はいませんか?それぞれの育毛剤に使い方の説明があるはずなので、基本的には説明書通りに使用するのが、その育毛剤として最も高い効果が期待できます。

 

しかし一般的に言われているのは、朝と夜の2回塗布するのが理想というものです。
中には育毛剤を1日に何度も使った方がいいとか、大量に塗布した方がいいのではないかと思っている人もいるかもしれませんが、それは大きな間違いです。

 

いくら健康にいいといわれる食品やサプリでも大量に摂取したところで、思っているほどの効果が出ないのと一緒です。私たちの体では栄養分などを処理するのですが、処理できる能力には限りがあります。大量に摂取したところで処理しきれなければ、尿なり便なりで排出されるので意味がありません。

 

ですから、朝と夜の2回塗布、それ以上はつけても意味がないと思ってください。中には朝仕事の関係で忙しいので塗布している暇がないという人もいるでしょう。その場合には、夜だけは毎日塗布するように心がけてください。

 

 

育毛剤の塗布は夜10時までは効果的

私たちの体では夜間、成長ホルモンが分泌されています。成長ホルモンの働きで、肌のターンオーバーや髪の毛の成長などが促されています。

 

成長ホルモンが分泌する前に髪の毛の成長を助ける成分を頭皮に塗布しておけば、より髪の毛が成長する効果が高いわけです。

 

成長ホルモンが分泌されて、髪の毛の成長が盛んになるのは夜の10時から深夜2時ごろまでといわれています。この時間帯の前に育毛剤を塗布をしておくように心がけてください。

 

夜、育毛剤を塗布する前には、シャンプーをしっかりと行ってください。
シャンプーするときには髪の毛というよりも、頭皮をきれいにするようなイメージで洗髪するといいです。その上でタオルやドライヤーを使って髪の毛と頭皮を乾かしたところで、塗布するのが理想的です。

 

 

そして毛髪の成長を高めるために、10時から2時の間はなるべく眠るようにした方がいいです。

 

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