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頭皮の血流が悪いと抜け毛が増える!

頭皮の血流

 

薄毛と頭皮の周辺の血流は密接な関係にあるとされています。

 

血流が悪いと、抜け毛が増えるといわれています。
なぜ血流が悪いと抜け毛が増えるかというと、血液に含まれる栄養分が関係しています。

 

毛母細胞という所が細胞分裂を繰り返すことで髪の毛は成長していきます。この毛母細胞が細胞分裂するために必要な栄養分を毛細血管から毛乳頭という組織を通じて受け取っています。

 

つまり頭皮の血流がきちんとしていて、十分な栄養分が供給できる状況にあれば、そもそも薄毛になる可能性はほとんどないわけです。

 

ところが何らかの事情によって、血流が悪くなってしまうと、毛母細胞が栄養不足の状況に陥り、スムーズに細胞分裂できなくなってしまうのです。

 

その結果、髪の毛が抜けやすくなって薄毛の状態に陥りやすくなります。

 

 

頭皮の血流悪化は加齢や生活習慣により起きやすい!

血流の悪化の原因にはいろいろなものがあります。加齢によって血流は悪くなりやすいです。

 

その他には生活習慣に問題があっても、血流は悪くなります。特に油っこいものなどの栄養バランスの偏った食生活を続けていると、血液の流れが悪くなります。

 

いわゆるドロドロ血液になってしまうからです。頭髪の脱毛症を見てみると、頭頂部や額の生え際の所の髪の毛が抜けやすいです。

 

これはなぜかというと、周辺を走っている血管にあります。側頭部や後頭部は比較的太い血管が走っているので、多少血流が悪くなったとしてもそれほど影響を受けません。

 

ところが頭頂部や額の生え際の所には細い毛細血管が多いので血流が悪くなるとより早い段階で影響を受けてしまうわけです。

 

 

自分の頭皮が薄毛になりやすいかチェックするには?

自分の頭皮の血流がいいのか悪いのか、判断できないと思っている人はいませんか?

 

しかし血流の状態をチェックする方法はいくつかあります。

 

頭皮が茶色っぽいと血流悪化?薄毛の危険信号!

まずは鏡で自分の頭皮の色をチェックしてみてください。

 

もし頭皮が白くなっているのであれば、血液の流れに問題はなく健康的な頭皮と判断できます。

 

ところが頭皮が茶色っぽい状態になっていると、血流に問題が出ている可能性が考えられます。

 

頭皮が薄くなると日焼けして茶色っぽくなると思っている人もいるようですが、血行不良によってそのような色になっている可能性は高いです。

 

自分で頭皮をつかんで感覚が鈍いなら薄毛に進行している!

また頭皮をしっかりと両手でつかんでみてください。側頭部と比較して、つかまれているという感触が鈍いとか、痛みを感じるのであれば十分な血液が行き届いていない可能性があります。

 

もしこのような症状に心当たりのある人がいれば、早めに血行促進効果のある育毛剤やサプリメントを摂取する、生活習慣の見直しをする、頭皮マッサージをするなどの対策を講じて、普段から自分でも出来る頭皮ケアで薄毛対策に気をつけることが良いです。

 

育毛マッサージ

 

 

 

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