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効果的な薄毛対策ならずはこれ!は育毛サイクルを知る!

薄毛になる育毛サイクル

枕や風呂場の排水口に抜けた髪の毛があると、自分も薄毛になってしまうかもしれないと思う人も多いようです。

 

しかし正常な方でも1日に100本くらいの髪の毛が抜けるといわれています。なぜなら、育毛サイクルというものがあるからです。

 

私たちの髪の毛は、生えて成長し、退行して抜けるという工程を一定のリズムで繰り返しているのです。育毛サイクルの大まかな流れをここで紹介します。

 

正しい薄毛予防の為の育毛サイクル!

髪の毛の成長期 | この時期に髪が育つ

まず髪の毛は毛母細胞という所で毛乳頭から栄養分を受け取って、細胞分裂をすることで髪の毛を伸ばします。

 

この髪の毛の伸びている期間のことを、成長期といいます。成長期は髪の毛全体の85〜90%程度を占めます。成長期の期間は男性で2〜6年、女性だともう少し長く4〜7年になります。

 

髪の毛の後退期 | 髪の成長が落ち着き毛が抜ける

髪の毛がある程度成長すると、退行期に移行します。毛球が小さくなって、毛母細胞の分裂が落ち着き、髪の毛の成長も緩やかになります。だいたい2〜3週間程度の期間で、髪の毛全体の1%程度を占めます。そして最終的に髪の毛は抜け落ちます。

 

髪の毛の休止期 | 成長期に向けた毛母細胞の休止期間

その後休止期といって、毛母細胞の活動が完全に止まっている状態に移行します。休止期の期間は2〜3か月程度あって、髪の毛全体の9〜14%程度を占めます。そして再び成長期に移っていく。

 

以上の状態を繰り返しを行っているのが育毛サイクルです。

 

薄毛の人はどこか育毛サイクルが機能していない!

薄毛になっている人というのは、何らかの理由でこの育毛サイクルが正常に機能していないのです。

 

髪の毛が一見するとないような人でも、よく見てみると産毛のようなものが生えているはずです。このように髪の毛が全く生えていないような所でも目立たない髪の毛が生えていることは生えているのです。

 

これは育毛サイクルが短くなっていて、十分に髪の毛の成長する前にどんどん脱毛してしまっていることが考えられます。また髪の毛が全く生えていないようであれば、毛母細胞がずっと休止期の状態で、成長期に移行できないことも考えられます。

 

育毛対策の基本は、この狂ってしまった育毛サイクルをいかに正常に戻すかなのです。

 

育毛剤がいろいろなメーカーから販売されていますが、ヘアサイクルを正常にするような成分の配合されているものも多いです。

 

また休止期に入って働かなくなった毛母細胞に刺激を与える、もしくは細胞分裂に必要な栄養分を供給することで成長期に移行しやすい環境を整えるような育毛剤もあります。

 

髪の毛が正常に生育毛するためには、毛母細胞にしっかりと栄養補給することは大事です。栄養補給できるような育毛剤を探してみてください。

 


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