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抜け毛に効果あり!頭皮にやさしい洗い方で薄毛予防

薄毛が気になり洗髪に気を使う男性

 

薄毛予防の中でも自分で簡単にできる方法として、シャンプーがあります。

 

シャンプーをすると頭皮を洗浄して毛穴の状態をクリアにできます。

 

しかし誤った洗い方をすると、かえって抜け毛を助長してしまうことになりかねません。

 

そこで頭皮ケアをする前に、洗い方をしっかりとマスターしておきましょう。

 

ゴシゴシ洗うと生えてきた髪の毛を引き抜いてしまう!

髪の毛を洗うときに、ごしごしと力を入れてしまったり爪を立てて洗っている人がいますが、このような強めの力で洗うのは、育毛ケアの観点から見ると決して好ましくありません。

 

育毛ケアを考えたときに、新生毛といわれる新しく生えてきた髪の毛のケアをいかに優しく行うかが重要なカギを握ります。

 

新生毛はまだしっかりと固定していませんし、髪の毛自体も細く弱々しいのが特徴です。

 

このような新生毛はごしごしと強めの力で洗ってしまうと、簡単に引き抜かれてしまいます。

 

ちょっとした刺激でもすぐに抜けてしまうので、シャンプーをする時にはあまり力んではいけないのです。

 

新生毛が抜けないようにするためには、優しく洗うように心がけてください。

 

生えたての髪の毛が抜けない洗髪方法!

生えたての髪の毛が抜けない様にするには、皮膚をこすらないように洗うことも大事です。

 

そのためには、指の腹と爪の間の部分を肌に当てるように手を持っていきます。

 

そして大きく手を動かすのではなく、小刻みに洗うようにすることが大事です。

 

このようなスタイルで洗髪すれば、指と新生毛が擦れることも少なくなるので、毛が抜けることを防げて薄毛予防につながります。

 

指の腹を使ってごしごしと洗うと、どうしても接触面が大きくなるので抜けやすくなるわけです。

 

イメージとしては、ピアノを弾くときのような感覚で繊細な指使いを意識してみてください。

 

このようなシャンプーのやり方をマスターするだけでも、育毛効果はかなり違ってきます。

 

洗い方だけでなく薄毛予防にはシャンプーにも気を使う!

またどのような種類のシャンプーを使うかも、育毛ケアの中では重要なポイントになり得ます。

 

ドラッグストアやスーパーで販売されているようなシャンプーは、洗浄力の強いのが特徴です。

 

しかしその分、肌に対する刺激もどうしても大きくなってしまいます。

 

また皮膚をカバーするために欠かせない皮脂も根こそぎ奪ってしまうので、乾燥肌になってしまったり、反対に皮脂の分泌が過剰になってしまい毛穴の詰まりを起こすなど、肌のコンディションを悪化させてしまうことがあります。

 

そこで頭皮になるべく刺激を与えないシャンプーを使って、髪の毛の洗浄をしてください。

 

アミノ酸系のシャンプーはおすすめで、洗浄力がマイルドなので肌に負担をかけることなく育毛環境を整えられます。

 

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